Estórias para ‘despertar’

As parábolas, contos, metáforas, alegorias, fábulas, entre outros métodos de contar estórias assumem-se como ferramentas promotoras de evolução em contexto terapêutico e de desenvolvimento pessoal, por proporcionarem uma profunda reflexão interior. Actuando a nível consciente e inconsciente impulsionam a pessoa para mudanças substanciais, levando-a espontaneamente a se auto-organizar e a considerar novas perspectivas para resolução de obstáculos. Segundo Lankton, ‘uma metáfora é uma forma linguística que faz uma comparação implícita entre duas entidades diferentes’; e a mensagem implícita transporta a pessoa para soluções e formas melhoradas de lidar com a situação-desafio pela qual a está a passar no momento actual.

Para criar verdadeiro impacto de reflexão-acção, no sentido de transformação positiva, as metáforas devem fazer sentido para a pessoa, estar relacionadas com o momento que a pessoa está a atravessar, ou com um evento limitador ocorrido no passado que ainda se manifesta recorrentemente no presente. O intuito desta mensagem, é levar a pessoa a reflectir, compreender, aceitar, aprender e transformar esse evento na sua representação interna, para, assim, prosseguir saudavelmente. Nesta leitura da representação interna, o inconsciente surge ‘benevolente’, com inúmeras soluções, recursos ilimitados, que a pessoa tem em si e que apenas ainda não descobriu por não lhes ter acedido anteriormente. Então, ao identificar-se com a mensagem implícita que a metáfora apresenta, a pessoa sente-se capaz de procurar na sua referência interna uma situação semelhante, permitindo-se transferir a possibilidade de resolução apresentada na história para a sua própria história pessoal. 

Milton Erickson (1901-1980), conceituado psiquiatra americano, fundador e presidente da Sociedade Americana de Hipnose Clínica, ficou também conhecido por criar metáforas à medida dos seus pacientes, sendo um marco nestes processos de elaboração subjectiva. Erickson defendia que cada pessoa tem os recursos necessários dentro de si para empreender mudanças efectivas na sua vida. A abordagem da mente inconsciente como solução criativa e geradora teve grande influência no campo da psiquiatria, psicologia, PNL e hipnoterapia. Desafiamo-lo/a, então, a reflectir:

“Diz a lenda que…um jovem carregador de água levava dois potes pendurados em cada ponta de uma vara. Um dos potes tinha uma rachadela pequena, enquanto o outro estava inteiro e sempre chegava completo de água no fim da longa jornada entre o poço e a casa do patrão do carregador. O pote rachado chegava apenas com a metade da carga de água. Assim foi por dois anos…diariamente, o carregador entregava um pote e meio de água na casa do seu chefe. Claro, o pote perfeito estava orgulhoso de suas realizações. Porém, o pote rachado estava envergonhado da sua imperfeição e sentia-se miserável por apenas ser capaz de realizar metade do que lhe era designado fazer. 
Depois de algum tempo, o pote rachado disse ao jovem, à beira do poço:

- Estou envergonhado. Quero pedir-lhe desculpas!

- Por quê? – Perguntou o jovem – De que está envergonhado?

- Nesses dois anos só fui capaz de entregar metade da minha carga, porque esta rachadela do meu lado faz com que boa parte da água vaze pelo caminho. Por causa do meu defeito, mesmo tendo todo esse trabalho, você não ganha o salário completo pelos seus esforços.

O homem apenas acenou com a cabeça. No caminho para a casa de seu senhor, o homem disse ao pote: 
- Notou como existem flores no seu lado do caminho? Notou que, dia a dia, enquanto voltávamos do poço, era você quem as regava? Por dois anos pude colher essas flores para ornamentar a mesa do meu senhor. Se você não fosse do jeito que é, ele não poderia ter tanta beleza para dar graça à sua casa." 

|| Então, o que retira desta mensagem?

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Helga Cristiana Gonçalves

Psicóloga Terapeuta com PNL, Coach Profissional Certificada e Facilitadora de Cura Reconectiva®