Ser Psicólogo/a

A 4 de Setembro do presente ano foi celebrado pela primeira vez em Portugal o Dia Nacional dos/as Psicólogos/as. Após dez anos do nascimento oficial da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), a 4 de Setembro de 2008, a Assembleia da República consagra em 2018 o dia 4 de Setembro como dia dos Psicólogos Portugueses. A Psicologia é uma ciência humana, em que o exercício da profissão de psicólogo/a (em diferentes áreas e contextos de intervenção) requer uma formação académica devidamente reconhecida, bem como a inscrição na Ordem (como Membro Estagiário ou já Membro Efetivo), a emissão de uma cédula profissional correspondente comprovando as competências profissionais para o exercício profissional, e o cumprimento do código ético e deontológico regulamentado pela OPP.

Com o reconhecimento cada vez maior do papel que a Psicologia e os psicólogos desempenham no âmbito individual e social, a intervenção psicológica assume-se como um contexto privilegiado de promoção da saúde integrada e bem-estar, numa lógica de desenvolvimento contínuo do potencial humano e foco num futuro mais positivo. 

Consideramos que não é necessário chegar a um estado agravado de sofrimento, desconforto ou desorientação para se procurar ajuda psicológica especializada. Pretendemos desconstruir a associação, ainda enraizada na sociedade, de que acompanhamento psicológico é sinónimo de doença mental. Assim, o acompanhamento psicológico que promovemos na Mente Positiva – Psicologia e Desenvolvimento Pessoal, alicerça também a prevenção e a promoção da saúde, para além da intervenção e suporte necessários quando estão já instaladas situações de ‘crise’ no ser humano. Acreditamos que cada ser humano está sempre a tempo de se reconstruir, transformar, evoluir e ser feliz. 

Enquanto psicóloga e facilitadora de processos de desenvolvimento humano, valorizo a singularidade fazendo jus à expressão académica que ouvi repetidas vezes “cada caso é um caso / cada situação é uma situação”. É mesmo verdade, para mim, ‘Ser Psicólogo/a’ é considerar cada ser humano único e verdadeiramente especial. É uma profissão de entrega, aprendizagens e desafios, onde a empatia, o respeito, a compreensão, o olhar atento para cada singularidade, permitem devolver a cada pessoa a confiança e a sua plenitude de Ser. É reencontrar em cada ser humano um mundo em desenvolvimento, com possibilidades de evolução, onde o foco é proporcionar que a pessoa se torne na melhor versão de si mesma, promovendo-se a sua autonomia e bem-estar.

É uma profissão que exige total responsabilidade, ética, e permanente desenvolvimento e atualização. Na nossa prática profissional, deparamo-nos diariamente com desafios, avanços e recuos, desistências, processos mais longos e outros mais breves, acompanhamentos bem sucedidos, outros em desenvolvimento mais lento…sendo que o ritmo exigente do dia-a-dia nos pode fazer sentir a nossa profissão como uma prática ‘solitária’. Cada sessão é um encontro profundo com uma história de vida, onde temos que gerir a nossa própria entrega pessoal e psico-emocional. Cabe-nos integrar esta experiência de forma salutar, promover encontros profissionais para partilhas, intervisões, ou simplesmente para gerir as nossas ‘inquietações’. Como referiu a minha mentora de excelência, Dra. Cristina Borges, “só podemos ajudar na medida em que não nos desajudamos a nós próprios”. 

Na Mente Positiva estamos em permanente contacto e esta proximidade, cuidado, abertura e disposição, faz toda a diferença na nossa prática profissional. Em forma de total agradecimento para com a equipa Mente Positiva, especialmente à Dra. Lília Andrade, e para todas as pessoas que já tivemos, ou estamos a ter, o privilégio de acompanhar, partilho um provérbio africano que me faz todo o sentido: “as pegadas das pessoas que andaram juntas nunca se apagam”. Continuação de boas caminhadas! Obrigada.

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Helga Cristiana Gonçalves, Psicóloga com PNL, Coach Profissional Certificada e Facilitadora de Cura Reconectiva®